Витамины для глаз при глаукоме: что следует знать
Глаукома – достаточно распространенное заболевание зрительных органов, связанное с повышением внутриглазного давления. В зависимости от формы и степени развития патологии она может привести к полной потере зрения. Неотъемлемая часть профилактики и лечения глаукомы – витамины. Из этой статьи вы узнаете, какие именно группы витаминов будут полезны для улучшения зрения при этом заболевании.
Глаукома: симптомы и патогенез
Для омывания глазного яблока в глазу постоянно образуется жидкость. Она увлажняет и наполняет необходимыми питательными элементами хрусталик, роговицу и другие части зрительной системы. При глаукоме внутриглазной жидкости становится больше нормы, и она не выводится в нормальном режиме, что повышает давление внутри глаза. В таких условиях особенно страдает зрительный нерв.
Симптомами глаукомы могут быть быстрая утомляемость глаз, боль в области бровей, радужные круги при взгляде на свет и пр. Как правило, развитие глаукомы имеет наследственный характер, но ее развитие зависит от внешних факторов. В любом случае профилактика этого заболевания имеет важную роль, особенно если в семье были случаи диагностирования этого заболевания.
Почему важно употреблять витамин В3 при глаукоме
Исследования прогрессирования глаукомы установили, что с возрастом у людей, генетически расположенных к этой болезни, в сетчатке глаза снижается уровень никотинамидадениндинуклеотида (НАД). Этот кофермент необходим для энергетического обмена веществ, понижение его уровня приводит к ухудшению обмена нейронов и патологическим изменениям в них.
Организм вырабатывает НАД из никотиновой кислоты, а также это вещество существует в виде никотинамида – амида никотиновой кислоты, витамина В3. Соответственно, увеличение их уровня повышает устойчивость нейронов сетчатки к условиям высокого давления внутри глаза.
Витамин В3 еще называют витамином РР от Pellagra Prevention, предотвращающий пеллагру – заболевание, вызванное дефицитом этого вещества и поражающие кожу и слизистые оболочки. В лечении глаукомы витамин В3 используется как средство для расширения сосудов и улучшения кровообращения в глазу. Употреблять витамин необходимо только по назначению офтальмолога и контролирую артериальное давление.
Повысить уровень никотиновой кислоты в организме можно и через пищу. Так, никотинамид содержится в печени, рыбе, бобовых, гречке и черном хлебе.
Глаукома и не только: витамины для глаз
Профилактика глаукомы и других заболеваний зрительных органов напрямую зависит от рациона, а именно употребления продуктов, богатых на определенные группы витаминов. Рассмотрим их детальнее.
Витамины А, Е, С. Особенность этой группы витаминных веществ – в их антиоксидантных свойствах. Но не только.
- Витамин А отвечает за работу сетчатки. Его недостаток ощущается, когда человек начинает плохо видеть при слабом освещении. Повысить уровень витамина А можно, употребляя в пищу сырую морковь, абрикосы, помидоры, сливочное масло, рыбий жир, бананы, цитрусовые.
- Витамин Е также благотворно влияет на обмен веществ в тканях сетчатки и роговицы, предотвращая их старение. Источники витамина – зелень, морская рыба, растительные масла, листовые овощи, птица, щавель.
- Витамин С – мощный антиоксидант, замедляющий развитие болезни. Содержится в капусте, шпинате, спарже, клубнике, красном перце, цитрусовых.
Витамины группы В – В1, В2, В6 и В12. Отвечают за рост клеток, процессы окисления, углеводный обмен, а также передачу импульсов от сетчатки к головному мозгу.
- Витамин В1 задействован в работе нервной системы, его дефицит приводят к ухудшению зрения. Пациентам с риском развития данного заболевания или в процессе ее лечения рекомендовано добавлять в рацион орехи, дрожжи, кукурузу, пшено, мед, печень.
- Витамин В2 (рибофлавин) помогает в профилактике дистрофии роговицы глаза. Содержится в яичном желтке, рыбе, капусте, пивных дрожжах.
- Витамин В6 – природный транквилизатор, предотвращает воспаление зрительного нерва. Пополнить его запас можно из винограда, петрушки, черники, фиников и чернослива.
- Витамин В12 участвует в кровоснабжении органов зрения. Входит в состав тех же продуктов, что и витамин В6.
«Новий Зір» – профессиональный подход к лечению глаукомы!
Глаукома – опасное заболевание, требующее особого подхода к диагностике и лечению. Употреблять какие-либо витамины в виде таблеток или меняя свой рацион, необходимо только по рекомендации врача-офтальмолога. Специалисты центров «Новий Зір» имеют большой опыт в лечении глаукомы и готовы поделиться им с пациентами. В наших клиниках применяется современное оборудование для качественного измерения внутриглазного давления и других процедур, необходимых для изучения этой патологии.
Записывайтесь на консультацию уже сегодня и посмотрите на мир по-новому!
