Акції та спеціальні пропозиції

Діагностика зору. Знижка -30% на повне обстеження Детальніше

Спеціальні ціни на лазерну корекцію та лікування катаракти З'ясувати подробиці

Нові послуги! Лазерна корекція Contoura  Лікування Синдрома сухого ока  Блефаропластика

Акційні пропозиції центрів Київ  Харків  Дніпро  Кривий Ріг  Хмельницький  Черкаси  Суми

Продукты питания для зрения

В первую очередь стоит отметить, что для зрения наиболее необходимы продукты, которые содержат каротиноиды, лютеин и зеаксантин. Помимо этого благоприятно на зрение влияет витамин С и Е, а также омега-3 кислоты и цинк. Вот некоторые продукты, в которых содержание этих и других витамин самое большое:

  • Морковь. Этот овощ довольно распространен в странах с умеренным климатом и доступен практически каждому. В нем наибольшее содержание витамина А бета каротина, который влияет на замедление ухудшения зрения. Употребление достаточного количества моркови (желательно в сыром виде), является отличной профилактикой катаракты.
  • Брюссельская капуста и брокколи. Хотя это кажется удивительным, но в брокколи содержание витамина С выше, чем в апельсине или другом цитрусовом. А главное преимущество этих видов капусты в том, что они не теряют содержание витаминов даже после термической обработки, так что их смело употреблять как в вареном, так и жареном виде. Эти продукты улучшают состояние глазного яблока.
  • Мясо индейки. Этот продукт богат на содержание цинка и ниацина. Хотя в нашей стране этот продукт мы употребляем крайне редко, все же стоит включить его в рацион питания, так как он улучшает работу хрусталика глаза и также хорошо борется с катарактой.
  • Шпинат. Этот продукт был признан лучшим для зрения по содержанию четырех основных веществ: бета каротина, лютеина, витамина С и зеаксантина. Его можно активно добавлять в салаты.
  • За сосредоточенность глаза на определенном предмете отвечают омега-3 жирные кислоты. Содержание этих жизненно необходимых элементов наибольшее в рыбе: лососе и сардинах.
  • Черника. Черника – это настоящий кладезь полезных веществ. В первую очередь листья черники богаты на витамины С, В1 и В2. Помимо этого каротин, железо и кальций, содержащиеся в огромном количестве в этой ягоде, повышают чувствительность зрачка и улучшают «резкость» глаза.

Чтобы эти продукты принесли максимальную пользу вашему зрению, важно включить их в ежедневный рацион питания.

Оцініть матеріал:  5/5 з 4

Задати питання:

* Поля, обов'язкові для заповнення

Як позбутися від мішків і набряків під очима

Синці та мішки під очима вранці можуть свідчити про затримку рідини в організмі і проблеми з нирками.

Акція! Діагностика зору зі знижкою 30%

Самий повний комплекс. Точний діагноз. Консультація досвідченого лікаря-офтальмолога

Нічні лінзи для корекції зору. Тепер за спеціальною ціною!

Нічні лінзи працюють уві сні доки ви спите, а вдень ви можете добре бачити без додаткової корекції

Розкажіть про наш центр і ми повернемо вам гроші за лікування.

Рекомендуйте «Новий Зір» та отримуйте до 20 000 гривень!

Роботизована система Navilas® Laser System для лікування сітківки з функцією інтелектуального зчитування руху очей

Київський центр "Новий Зір" першим запропонував лікування сітківки на установці такого високого рівня

Віртуоз лазерної корекції зору: ексимерний лазер WAVELIGHT EX500 від Alcon

Найшвидший лазер в медичних центрах "Новий Зір". Максимальна швидкість роботи, мінімальна тривалість процедури, чудовий результат корекції!

Так чи нешкідливі кольорові контактні лінзи?

Любые контактные линзы – это медицинские изделия. Поэтому их использование требует особого внимания

Игрушечные пушки опасны для детских глаз

Детское оружие может нанести серьезный вред детским глазам

Цветное меню для глаз

Овощи и фрукты, которые помогут сохранить остроту зрения

"День глаукоми". Конференція в Хмельницькому

Про нові методи лікування і діагностики глаукоми

Конференция "Патология сетчатки. Глаукома"

Доклад главного врача Георгия Яковлевича Пархоменко на конференции

Онлайн вебінар головного лікаря

Георгій Пархоменко відповів на питання щодо лікування і профілактики захворювань очей.

Новий зір – підприємство року 2016!

Київський медичний центр Новий зір був визнаний одним з кращих в українській офтальмології!

Благодійна ініціатива медичних центрів Новий зір

Відновлення зору людям, які не мають можливість оплатити високоякісне лікування.

Мастер-класс от Георгия Пархоменко

Главный врач центров Новий зір провел обучающий семинар по хирургическому лечению глаукомы.

Европейские конгрессы в Копенгагене

Доклад Георгия Пархоменко и Татьяны Манойло в числе лучших.

Бездоганна репутація, перевірена часом

У жовтні Дніпровський центр відсвяткував 10-річний ювілей, а в Києві - 12-річчя!

Новая услуга в центре Новий зір!

Инновационная технология лечения амблиопии у взрослых.

Нова наукова розробка

Офтальмологи центра Новий зір получили патент на инновационную методику лечения глаукомы

Европейский грант для перспективных офтальмохирургов

Врач центра Новий зір признан одним из лучших специалистов Европы.

Професіонали рекомендують Новий зір

В Асоціації лазерної медицини відзначили високу якість послуг центрів Новий зір.

Международная конференция в Одессе

Специалисты центров Новий зір представили ряд докладов

Наші фахівці на з'їзді Американської Академії Офтальмології

Хірурги центру Новий зір Георгій Пархоменко та Андрій Коваленко ділилися досвідом з колегами в Лас-Вегасі.

Мировые стандарты качества для украинской офтальмологии

В центре Новий зір доступны последние достижения современной офтальмологии.

Новая видеокамера для «операционной будущего»

В киевском медицинском центре Новий зір на операционный микроскоп была установлена новая видеокамера Hitachi.

Специалисты центра Новий зір в Барселоне

Украинские офтальмологи выступили с докладами на представительных международных конгрессах.

Курсы повышения квалификации по-американски

Георгий Пархоменко принял участие в ежегодном заседании Американской Академии Офтальмологии.

Украинский опыт для белорусских коллег

Георгий Пархоменко провел семинар для белорусских офтальмологов по имплантации устройства Ex-Press

Операционная будущего

В центре Новий зір начал работу уникальный комплекс оборудования «Операционная будущего».

Новые возможности в лечении заболеваний роговицы

Новий зір открывает уникальное направление – имплантация кератобиоимпланта!

Европейский офтальмологический конгресс в Лондоне

Доклад специалиста центра Новий зір удостоился именного европейского гранта!

Установлен всеукраинский рекорд по времени операции катаракты

Офтальмохирург Андрей Коваленко избавил пациента от катаракты за 1 минуту 56 секунд.

Новое оборудование для хирургии катаракты и сетчатки

Украинские пациенты имеют возможность воспользоваться мировым классом услуг, на уровне европейцев и американцев.

Нові адреса - нові можливості!

Медцентр Новий зір в Хмельницком переехал в новое, просторное помещение на ул.Черновола, 108.

Обмін досвідом на світовому рівні

Головний лікар центру Новий зір Георгій Пархоменко взяв участь в трьох представницьких офтальмологічних конференціях

Интраокулярная линза нового поколения

Новий зір первым в Украине предложил инновационную разработку для лечения катаракты.

Осторожно, мошенники!

Медицинские центры Новий зір, не занимаются сетевым маркетингом и другими подобными видами деятельности!

Международный вебинар в центре Новий зір

Георгий Пархоменко провел мастер класс живой хирургии для специалистов из Украины, Беларуси и Казахстана.

«Операційна майбутнього» в Дніпрі та Харкові!

Технічна база центрів Новий зір поповнилася новою, унікальною установкою.

Офтальмологічна допомога українським героям

Бесплатное лечение для участников АТО в медицинских центрах Новий зір

Висока оцінка харківського центру на державному рівні

Медцентру Новий зір в Харкові присвоєно вищу категорію.

Юбилейный европейский конгресс офтальмологов в Милане

Специалисты медцентров Новий зір выступили с докладами на европейском конгрессе офтальмологов.

Мастер-класс для европейских коллег

Новий зір – единственный из частных центров Украины, представивший «живую хирургию» на конгрессе в Киеве.

ЗАПИСАТИСЯ замовити дзвінок ЧАТ