Діагностика зору. Знижки до 30%! Детальніше

Лазерна корекція. Знижка -3000 грн на інноваційну технологію Фемто

Лікування катаракти. Знижка -3500 грн на операцію з преміум лінзою IQ

"Нічні лінзи" (ЖКЛ). Знижка -1000 грн на комплект (2 лінзи) Детальніше

Акційні пропозиції центрів Київ  Харків  Дніпро  Кривий Ріг  Хмельницький  Черкаси  Суми

Массаж глаз за 5 минут

Древними китайскими врачами было установлено, что легкие потирания глаз упреждают их усталость и ослабление зрения. Интересно знать, что древними китайцами была установлена взаимная связь между глазами, печенью и почками. Если вы хотите надолго сохранить здоровье глаз, возьмите за правило ежедневно, при утреннем умывании, растирать лоб, активно поднимать брови и усиленно моргать. Эти действия приведут к усилению кровотока в области глаз, улучшению зрения и наполнят организм бодростью.

Массажные движения в области глаз, проводимые регулярно, не только снимают спазмы мышц глазного аппарата, но и оказывают общую профилактику таких серьёзных заболеваний как катаракта и глаукома. Если вам нужно ликвидировать напряжение на протяжении рабочего дня, необходимо снять очки и, по возможности, контактные линзы. Если нет возможности снять линзы, то проводить массаж нужно более аккуратно.

УПРАЖНЕНИЯ

  • Первое упражнение. Закрыть глаза, кончиками пальцев погладить верхние веки по направлению от носа к наружному углу, нижние веки – в обратном направлении. Время выполнение до 35 секунд.
  • Второе упражнение. Быстро поморгать в течение 20 секунд, затем посидеть пару минут с закрытыми глазами. Повторить два раза.
  • Третье упражнение, рекомендуемое при сильной усталости и перенапряжении. Легко нажать пальцами на закрытые глаза, создавая при этом небольшие вибрирующие движения. Время воздействия 8 секунд. Такое упражнение помогает снять боль, минимизировать отек век, улучшает остроту зрения.

В домашних условиях можно приготовить целебный настой из ромашки, зеленого чая, свежей петрушки, и сделать из этих настоев компресс для глаз по окончании массажа. Подобные компрессы рекомендуется делать ежедневно. Уделяя глазам полчаса внимания в день, вы сможете улучшить остроту зрения, продлить здоровье глазной системы, избежать многих глазных болезней, улучшить общее состояние организма.

Оцініть матеріал:
  5/5 з 6

Задати питання:

* Поля, обов'язкові для заповнення

Нічні лінзи для корекції зору. Тепер за спеціальною ціною!

Нічні лінзи працюють уві сні доки ви спите, а вдень ви можете добре бачити без додаткової корекції

Розкажіть про наш центр і ми повернемо вам гроші за лікування.

Рекомендуйте «Новий Зір» та отримуйте до 20 000 гривень!

Акція! Діагностика зору зі знижкою до 30%

Самий повний комплекс. Точний діагноз. Консультація досвідченого лікаря-офтальмолога

Роботизована система Navilas® Laser System для лікування сітківки з функцією інтелектуального зчитування руху очей

Київський центр "Новий Зір" першим запропонував лікування сітківки на установці такого високого рівня

Віртуоз лазерної корекції зору: ексимерний лазер WAVELIGHT EX500 від Alcon

Найшвидший лазер в медичних центрах "Новий Зір". Максимальна швидкість роботи, мінімальна тривалість процедури, чудовий результат корекції!

Так чи нешкідливі кольорові контактні лінзи?

Любые контактные линзы – это медицинские изделия. Поэтому их использование требует особого внимания

Игрушечные пушки опасны для детских глаз

Детское оружие может нанести серьезный вред детским глазам

Цветное меню для глаз

Овощи и фрукты, которые помогут сохранить остроту зрения

"День глаукоми". Конференція в Хмельницькому

Про нові методи лікування і діагностики глаукоми

Конференция "Патология сетчатки. Глаукома"

Доклад главного врача Георгия Яковлевича Пархоменко на конференции

Онлайн вебінар головного лікаря

Георгій Пархоменко відповів на питання щодо лікування і профілактики захворювань очей.

Новий зір – підприємство року 2016!

Київський медичний центр Новий зір був визнаний одним з кращих в українській офтальмології!

Благодійна ініціатива медичних центрів Новий зір

Відновлення зору людям, які не мають можливість оплатити високоякісне лікування.

Мастер-класс от Георгия Пархоменко

Главный врач центров Новий зір провел обучающий семинар по хирургическому лечению глаукомы.

Европейские конгрессы в Копенгагене

Доклад Георгия Пархоменко и Татьяны Манойло в числе лучших.

Бездоганна репутація, перевірена часом

У жовтні Дніпровський центр відсвяткував 10-річний ювілей, а в Києві - 12-річчя!

Новая услуга в центре Новий зір!

Инновационная технология лечения амблиопии у взрослых.

Нова наукова розробка

Офтальмологи центра Новий зір получили патент на инновационную методику лечения глаукомы

Европейский грант для перспективных офтальмохирургов

Врач центра Новий зір признан одним из лучших специалистов Европы.

Професіонали рекомендують Новий зір

В Асоціації лазерної медицини відзначили високу якість послуг центрів Новий зір.

Международная конференция в Одессе

Специалисты центров Новий зір представили ряд докладов

Наші фахівці на з'їзді Американської Академії Офтальмології

Хірурги центру Новий зір Георгій Пархоменко та Андрій Коваленко ділилися досвідом з колегами в Лас-Вегасі.

Мировые стандарты качества для украинской офтальмологии

В центре Новий зір доступны последние достижения современной офтальмологии.

Новая видеокамера для «операционной будущего»

В киевском медицинском центре Новий зір на операционный микроскоп была установлена новая видеокамера Hitachi.

Специалисты центра Новий зір в Барселоне

Украинские офтальмологи выступили с докладами на представительных международных конгрессах.

Курсы повышения квалификации по-американски

Георгий Пархоменко принял участие в ежегодном заседании Американской Академии Офтальмологии.

Украинский опыт для белорусских коллег

Георгий Пархоменко провел семинар для белорусских офтальмологов по имплантации устройства Ex-Press

Операционная будущего

В центре Новий зір начал работу уникальный комплекс оборудования «Операционная будущего».

Новые возможности в лечении заболеваний роговицы

Новий зір открывает уникальное направление – имплантация кератобиоимпланта!

Европейский офтальмологический конгресс в Лондоне

Доклад специалиста центра Новий зір удостоился именного европейского гранта!

Установлен всеукраинский рекорд по времени операции катаракты

Офтальмохирург Андрей Коваленко избавил пациента от катаракты за 1 минуту 56 секунд.

Новое оборудование для хирургии катаракты и сетчатки

Украинские пациенты имеют возможность воспользоваться мировым классом услуг, на уровне европейцев и американцев.

Нові адреса - нові можливості!

Медцентр Новий зір в Хмельницком переехал в новое, просторное помещение на ул.Черновола, 108.

Обмін досвідом на світовому рівні

Головний лікар центру Новий зір Георгій Пархоменко взяв участь в трьох представницьких офтальмологічних конференціях

Интраокулярная линза нового поколения

Новий зір первым в Украине предложил инновационную разработку для лечения катаракты.

Осторожно, мошенники!

Медицинские центры Новий зір, не занимаются сетевым маркетингом и другими подобными видами деятельности!

Международный вебинар в центре Новий зір

Георгий Пархоменко провел мастер класс живой хирургии для специалистов из Украины, Беларуси и Казахстана.

«Операційна майбутнього» в Дніпрі та Харкові!

Технічна база центрів Новий зір поповнилася новою, унікальною установкою.

Офтальмологічна допомога українським героям

Бесплатное лечение для участников АТО в медицинских центрах Новий зір

Висока оцінка харківського центру на державному рівні

Медцентру Новий зір в Харкові присвоєно вищу категорію.

Юбилейный европейский конгресс офтальмологов в Милане

Специалисты медцентров Новий зір выступили с докладами на европейском конгрессе офтальмологов.

Мастер-класс для европейских коллег

Новий зір – единственный из частных центров Украины, представивший «живую хирургию» на конгрессе в Киеве.