Діагностика зору. Знижки до 30%! Детальніше

Лазерна корекція. Знижка -3000 грн на інноваційну технологію Фемто

Лікування катаракти. Знижка -3500 грн на операцію з преміум лінзою IQ

"Нічні лінзи" (ЖКЛ). Знижка -1000 грн на комплект (2 лінзи) Детальніше

Акційні пропозиції центрів Київ  Харків  Дніпро  Кривий Ріг  Хмельницький  Черкаси  Суми

Як спорт впливає на зір людини

Необхідно врахувати, що очне яблуко складається з м'язів, які, як і м'язи будь-якого іншого типу, піддаються тренуванню. Напевно вам знайомі різні гімнастики для очей, покликані зміцнити очні м'язи. Тренування для всього тіла, які зміцнюють організм, впливають на очну систему так само благотворно, як і спеціальні комплекси вправ для очей.

Необхідно відзначити дуже важливу деталь: людям з прогресуючою короткозорістю, відшаруванням сітківки, розривами сітківки, протипоказані силові навантаження, атлетичні вправи. Однак, пацієнтам з цими патологіями можна плавати в басейні, займатися на кардіо тренажерах.

Важливо пам'ятати, що при патологіях сітківки можна допускати підвищення пульсу і тиску, інакше це може привести до нових розривів або відшарування. З цієї ж причини людям з такими патологіями неприпустимо займатися на силових тренажерах і з вільними вагами. Також ні в якому разі не можна займатися контактними видами спорту, боротьбою, оскільки удари в голову можуть спровокувати загострення зорової патології.

Види спорту

При короткозорості або далекозорості слабкому ступені добре впливають на зір динамічні види спорту, оскільки в цих іграх очі постійно переключаються з ближнього на дальній об'єкт. Такі як:

  • настільний теніс
  • волейбол
  • баскетбол

Допоможуть зміцнити зір заняття на кардіотренажерах, які потрібно підбирати в залежності від конституції тіла: гребний тренажер, орбітрек, велотренажер або бігова доріжка. Важлива рада: якщо у вас сильна ступінь короткозорості або далекозорості, патології сітківки, стежте за пульсом: щоб він не перевищував позначку в 130 ударів в хвилину. Корисно знати, що такі види спорту як теніс, бадмінтон, плавання не тільки покращують фізичну форму, налагоджують циркуляцію крові у всьому організмі, але і сприяють масажу комірцевої зони.

Звичайно ж, якщо ви плануєте зайнятися спортом, але у вас є будь-яке захворювання зорової системи, важливо проконсультуватися з тренером. Досвідчений інструктор зможе підібрати для вас комплекс вправ, які не зашкодять вашим очам. Помірні тренування в тренажерному залі або на свіжому повітрі здатні зміцнити весь організм, очні м'язи і, таким чином, поліпшити зір.

Оцініть матеріал:
  5/5 з 4

Задати питання:

* Поля, обов'язкові для заповнення

Нічні лінзи для корекції зору. Тепер за спеціальною ціною!

Нічні лінзи працюють уві сні доки ви спите, а вдень ви можете добре бачити без додаткової корекції

Розкажіть про наш центр і ми повернемо вам гроші за лікування.

Рекомендуйте «Новий Зір» та отримуйте до 20 000 гривень!

Акція! Діагностика зору зі знижкою до 30%

Самий повний комплекс. Точний діагноз. Консультація досвідченого лікаря-офтальмолога

Роботизована система Navilas® Laser System для лікування сітківки з функцією інтелектуального зчитування руху очей

Київський центр "Новий Зір" першим запропонував лікування сітківки на установці такого високого рівня

Віртуоз лазерної корекції зору: ексимерний лазер WAVELIGHT EX500 від Alcon

Найшвидший лазер в медичних центрах "Новий Зір". Максимальна швидкість роботи, мінімальна тривалість процедури, чудовий результат корекції!

Так чи нешкідливі кольорові контактні лінзи?

Любые контактные линзы – это медицинские изделия. Поэтому их использование требует особого внимания

Игрушечные пушки опасны для детских глаз

Детское оружие может нанести серьезный вред детским глазам

Цветное меню для глаз

Овощи и фрукты, которые помогут сохранить остроту зрения

"День глаукоми". Конференція в Хмельницькому

Про нові методи лікування і діагностики глаукоми

Конференция "Патология сетчатки. Глаукома"

Доклад главного врача Георгия Яковлевича Пархоменко на конференции

Онлайн вебінар головного лікаря

Георгій Пархоменко відповів на питання щодо лікування і профілактики захворювань очей.

Новий зір – підприємство року 2016!

Київський медичний центр Новий зір був визнаний одним з кращих в українській офтальмології!

Благодійна ініціатива медичних центрів Новий зір

Відновлення зору людям, які не мають можливість оплатити високоякісне лікування.

Мастер-класс от Георгия Пархоменко

Главный врач центров Новий зір провел обучающий семинар по хирургическому лечению глаукомы.

Европейские конгрессы в Копенгагене

Доклад Георгия Пархоменко и Татьяны Манойло в числе лучших.

Бездоганна репутація, перевірена часом

У жовтні Дніпровський центр відсвяткував 10-річний ювілей, а в Києві - 12-річчя!

Новая услуга в центре Новий зір!

Инновационная технология лечения амблиопии у взрослых.

Нова наукова розробка

Офтальмологи центра Новий зір получили патент на инновационную методику лечения глаукомы

Европейский грант для перспективных офтальмохирургов

Врач центра Новий зір признан одним из лучших специалистов Европы.

Професіонали рекомендують Новий зір

В Асоціації лазерної медицини відзначили високу якість послуг центрів Новий зір.

Международная конференция в Одессе

Специалисты центров Новий зір представили ряд докладов

Наші фахівці на з'їзді Американської Академії Офтальмології

Хірурги центру Новий зір Георгій Пархоменко та Андрій Коваленко ділилися досвідом з колегами в Лас-Вегасі.

Мировые стандарты качества для украинской офтальмологии

В центре Новий зір доступны последние достижения современной офтальмологии.

Новая видеокамера для «операционной будущего»

В киевском медицинском центре Новий зір на операционный микроскоп была установлена новая видеокамера Hitachi.

Специалисты центра Новий зір в Барселоне

Украинские офтальмологи выступили с докладами на представительных международных конгрессах.

Курсы повышения квалификации по-американски

Георгий Пархоменко принял участие в ежегодном заседании Американской Академии Офтальмологии.

Украинский опыт для белорусских коллег

Георгий Пархоменко провел семинар для белорусских офтальмологов по имплантации устройства Ex-Press

Операционная будущего

В центре Новий зір начал работу уникальный комплекс оборудования «Операционная будущего».

Новые возможности в лечении заболеваний роговицы

Новий зір открывает уникальное направление – имплантация кератобиоимпланта!

Европейский офтальмологический конгресс в Лондоне

Доклад специалиста центра Новий зір удостоился именного европейского гранта!

Установлен всеукраинский рекорд по времени операции катаракты

Офтальмохирург Андрей Коваленко избавил пациента от катаракты за 1 минуту 56 секунд.

Новое оборудование для хирургии катаракты и сетчатки

Украинские пациенты имеют возможность воспользоваться мировым классом услуг, на уровне европейцев и американцев.

Нові адреса - нові можливості!

Медцентр Новий зір в Хмельницком переехал в новое, просторное помещение на ул.Черновола, 108.

Обмін досвідом на світовому рівні

Головний лікар центру Новий зір Георгій Пархоменко взяв участь в трьох представницьких офтальмологічних конференціях

Интраокулярная линза нового поколения

Новий зір первым в Украине предложил инновационную разработку для лечения катаракты.

Осторожно, мошенники!

Медицинские центры Новий зір, не занимаются сетевым маркетингом и другими подобными видами деятельности!

Международный вебинар в центре Новий зір

Георгий Пархоменко провел мастер класс живой хирургии для специалистов из Украины, Беларуси и Казахстана.

«Операційна майбутнього» в Дніпрі та Харкові!

Технічна база центрів Новий зір поповнилася новою, унікальною установкою.

Офтальмологічна допомога українським героям

Бесплатное лечение для участников АТО в медицинских центрах Новий зір

Висока оцінка харківського центру на державному рівні

Медцентру Новий зір в Харкові присвоєно вищу категорію.

Юбилейный европейский конгресс офтальмологов в Милане

Специалисты медцентров Новий зір выступили с докладами на европейском конгрессе офтальмологов.

Мастер-класс для европейских коллег

Новий зір – единственный из частных центров Украины, представивший «живую хирургию» на конгрессе в Киеве.