Как физические нагрузки могут влиять на зрение
Можно ли активно заниматься спортом при миопии? Я не наврежу глазам, если буду ходить в тренажерный зал? А реально «подкачать» и укрепить мышцы глаз, чтобы улучшить зрение? 24 канал собрал самые распространенные вопросы, которые беспокоят украинцев, и обратились за ответами к эксперту, офтальмохирургине клиники «Новий Зір» Элины Гольцуновой.
При каких заболеваниях глаза противопоказано заниматься спортом
Любые заболевания глаз до момента выздоровления или стабилизации этого патологического состояния являются противопоказанием к занятиям спортом. К таким болезням, в частности, относятся:
- различные воспаления оболочек глаза, таких как конъюнктивит (слизистой оболочки), кератит (роговой), увеит (сосудистой);
- выраженные ретинопатии, то есть поражение сетчатки на фоне сахарного диабета или гипертонической болезни;
- отслоение сетчатки, разрывы на ее периферии, дистрофии с высоким риском развития отслойки. В этом случае следует соблюдать охранный режим вплоть до визита к офтальмологу и момента лечения заболевания. При таком режиме вы должны избегать поднятия тяжестей, не наклоняться вниз головой и предотвращать резкое изменение положения тела в пространстве.
Можно ли в случае противопоказаний к спорту хотя бы делать зарядку
До осмотра у врача и его последующих рекомендаций лучше вообще воздержаться от активности. Особенно если у человека проблемы с сетчаткой.
Какие признаки проблем с сетчаткой:
- вспышки света перед глазами;
- молнии;
- мушки, летающие;
- ощущение, будто перед глазом опустилась шторка.
Это должно вас насторожить и нужно немедленно обратиться к офтальмологу.
Больше в статье: https://health.24tv.ua/
