Как физические нагрузки могут влиять на зрение

Можно ли активно заниматься спортом при миопии? Я не наврежу глазам, если буду ходить в тренажерный зал? А реально “подкачать” и укрепить мышцы глаз, чтобы улучшить зрение? 24 канал собрал самые распространенные вопросы, которые беспокоят украинцев, и обратились за ответами к эксперту, офтальмохирургине клиники “Новий Зір” Элины Гольцуновой.

При каких заболеваниях глаза противопоказано заниматься спортом

Любые заболевания глаз до момента выздоровления или стабилизации этого патологического состояния являются противопоказанием к занятиям спортом. К таким болезням, в частности, относятся:

• различные воспаления оболочек глаза, таких как конъюнктивит (слизистой оболочки), кератит (роговой), увеит (сосудистой);
• выраженные ретинопатии, то есть поражение сетчатки на фоне сахарного диабета или гипертонической болезни;
• отслоение сетчатки, разрывы на ее периферии, дистрофии с высоким риском развития отслойки. В этом случае следует соблюдать охранный режим вплоть до визита к офтальмологу и момента лечения заболевания. При таком режиме вы должны избегать поднятия тяжестей, не наклоняться вниз головой и предотвращать резкое изменение положения тела в пространстве.

Можно ли в случае противопоказаний к спорту хотя бы делать зарядку

До осмотра у врача и его последующих рекомендаций лучше вообще воздержаться от активности. Особенно если у человека проблемы с сетчаткой.

Какие признаки проблем с сетчаткой:

• вспышки света перед глазами;
• молнии;
• мушки, летающие;
• ощущение, будто перед глазом опустилась шторка.

Это должно вас насторожить и нужно немедленно обратиться к офтальмологу.

Больше в статье: https://health.24tv.ua/

Сетчатка — слой оболочки глаза, нервная ткань, расположенная во внутренней полости, на дне глазного яблока. Ткань сетчатки представляет собой множество светочувствительных клеток, благодаря чему мы можем получать и воспринимать видимое следующим образом:

• Изображение проецируется на роговицу и хрусталик, затем попадает на сетчатку.
• Полученная информация преобразуется в нервный импульс и поступает в мозг.

Если на поверхности сетчатки образуются разрывы или наблюдается ее отслоение, качество зрения существенно ухудшается. Снижается четкость изображения, появляются искривления или частичная потеря видимости. Подробнее о патологиях сетчатки вы можете узнать в соответствующем разделе нашего сайта, на https://novyizir.ua/lechenie_zabolevaniy_setchatki/.

Диагностика сетчатки

Поскольку сетчатка является внутренней оболочкой, во время диагностики офтальмологу нужно исследовать полость глаза, заглянув туда через зрачок. Для этого пациенту закапывают глаза специальным медицинским препаратом, расширяющим зрачок. Далее обследование полости органа проводится с помощью современного оборудования, гарантирующего точность диагностики и максимальную широту обзора. В нашей клинике активно используется оптико-сканирующий томограф HRT-II немецкого производства. Аппарат позволяет выявить самые ранние стадии развития глаукомы, мельчайшие разрывы макулы и истончения, отеки сетчатки. Особенности эффективных методов обследования следующие:

• Оптическая когерентная томография или ОСТ — бесконтактный метод оценки центральной части сетчатки. Его суть заключается в сканировании внутренней области глаза и выполнении фотографии исследуемого. Это позволяет офтальмологу точно оценить изменения в структуре глаза и своевременно организовать лечение. Периодическое ОСТ позволяет вовремя выявить заболевание сетчатки у больных сахарным диабетом или при макулодистрофии.
• Аутофлюоресценция глазного дна. Проводится с использованием флюоресцентного антиографа HRA-ІІ и позволяет сделать точную фотографию глазного дна с подробным изображением сосудов. Методика показана тем, кто много времени проводит за компьютером, людям старше 40 лет, детям с патологиями органов глаз.

Метод укрепления и лечения сетчатки глаза

Наиболее эффективное лечение сетчатки глаза обеспечивается за счет применения лазерной коагуляции. Это оперативное вмешательство, оно проводится с использованием современного оборудования, предназначенного для восстановления и укрепления оболочки глаза. Помимо восстановления сетчатки, процедура способствует:

• Улучшению зрения.
• Восстановлению здорового кровотока.
• Предотвращает отслоение сетчатки.

В настоящее время лазерная коагуляция признана одним из эффективных способов восстановления сетчатки с высоким процентом успешности проведения независимо от распространенности патологии.

Преимущества лазерной коагуляции

Лазерная коагуляция проводится амбулаторно и не требует госпитализации, а также специальной подготовки. Из других достоинств отмечаются:

• Отсутствие общей анестезии — перед процедурой офтальмолог закапывает глаза специальными обезболивающими каплями.
• Процедура бескровная, по времени занимает не более 20 минут.
• Операция показана широкому кругу пациентов, в том числе беременным женщинам.

Почему нужно укреплять сетчатку

Чтобы исключить серьезные патологии, следует периодически проходить обследование у офтальмолога. В зоне риска находятся люди, которые постоянно работают за компьютером, в возрасте старше 40 лет, диабетики и те, кому диагностирована близорукость, независимо от степени отклонения. Если оставить сетчатку без внимания, очаги повреждения могут расширяться, что в итоге приводит к негативным последствиям:

• Фотопсия — “искры”, “сверкания” в глазах.
• Выпадают части изображений из поля зрения.
• Формы предметов, в том числе буквы в книгах, могут искажаться.
• Острота зрения может существенно снижаться.

Заболевания сетчатки могут развиваться годами или быстро прогрессировать. Именно поэтому своевременная диагностика и укрепление оболочки современными методами позволит исключить негативные последствия.

В интервью на радио НВ врач-офтальмолог, кандидат медицинских наук Пархоменко Олег Георгиевич  рассказал о заболеваниях сетчатки, методах диагностики и лечения.

С возрастом сетчатка стареет и истончается – становится более уязвимой к изменениям в организме. К сожалению, заболевания молодеют и проблемы с сетчаткой сегодня часто встречаются и у людей в 40-45 лет.

Наиболее распространены такие заболевания сетчатки:

• возрастная макулодистрофия;
• диабетическая ретинопатия;
• отслоение сетчатки. Отслоение сетчатки нужно немедленно лечить, чтобы сохранить зрение!

Исследование сетчатки нужно проводить на расширенный зрачок. Очень важным методом исследования является томография или ангиотомография, или исследование с введением контраста. Все это позволяет увидеть те проблемы, которые не видны при обычном исследовании. Главная профилактика заболеваний сетчатки – это ношение солнцезащитных очков. Такая рекомендация Американской Академии офтальмологов (ААО).

Глаукома – это заболевание зрительного нерва, который соединяет сетчатку с головным мозгом. А видим мы именно, мозгом. Поэтому эта структура очень важна.

Заболевание наступает очень незаметно и сопровождается повышением глазного давления. Повреждается зрительный нерв и не восстанавливается. Поэтому после 40 лет важно регулярно измерять глазное давление.

Также в интервью вы узнаете о:

• Кто больше всего подвержен заболеваниям сетчатки?
• Причины заболевания сетчатки?
• Признаки заболевания сетчатки?
• Какие проблемы с сетчаткой наиболее распространены?
• В чем опасность заболеваний сетчатки?
• Какой должна быть полноценная диагностика сетчатки?
• Современные методики лечения заболеваний сетчатки.

Говоря о сетчатке, мы не можем не затронуть тему такого серьезного заболевания, как глаукома. Как диагностировать заболевание?

Среди наиболее эффективных методик лечения глаукомы – лазерные технологии. В чем их преимущество и что они из себя представляют?

А также о том:

• Почему перед лазерной коррекцией зрения рекомендуется укрепление сетчатки? И как выполняется эта процедура?
• Почему женщинам во время беременности важно обследовать состояние сетчатки глаза.

С 2007 года в Черкассах работает современный медицинский центр “Новий Зір”.

Одна из специализаций заведения – лечение сетчатки.

Самым эффективным методом современной медицины является лазерное лечение – панретинальная лазерная коагуляция❗️ В медицинском центре “Новий Зір” – процедура ​​проводится с помощью современного лазерного оборудования. Прибор позволяет без хирургического вмешательства безопасно и безболезненно стабилизировать зрение и остановить негативные процессы в глазу?.

Главный врач медицинского центра “Новий Зір” в Черкассах, офтальмохирург, врач высшей категории Петровская Татьяна Александровна: “В центре “Новий Зір” мы имеем все возможности, чтобы выявить заболевание сетчатки на самом раннем этапе. Чем раньше начать лечение, тем больше шансов сохранить лучшее зрение. ❗️ особенно это касается пациентов с сахарным диабетом “.

В медицинском центре “Новий Зір” в Черкассах принимают и оперируют опытные специалисты, кандидаты медицинских наук и врачи высшей категории.

Не теряйте времени, обращайтесь в центр “Новий Зір” уже сейчас.

Заболевания сетчатки – это сигнал SOS – медлить нельзя.

Нарушения в работе этого органа могут привести к значительному ухудшению или даже к потере зрения.

Основные тезисы выступления врача-офтальмолога медицинского центра “Новий Зір” Олега Георгиевича Пархоменко.

• Сетчатка глаза – это нервная ткань. Ее нельзя пересаживать. Поэтому ее важно оперативно лечить.
• Отслоение сетчатки нужно лечить в первые же сутки.
• Факторы риска заболеваний сетчатки: сахарный диабет, курение, повышенный холестерин, возраст после 55 лет, наследственность.
• При сахарном диабете нужно хотя бы раз в году показываться офтальмологу. А при ❗диабетической ретинопатии 3 раза в году❗
• Если вы видите вспышки, молнии, мушки в глазах, то нужно срочно обратиться к офтальмологу. Это все признаки отслонения сетчатки.
• Лазерная коагуляция – одна из эффективных нехирургических методик лечения сетчатки.
• После 40 лет нужно регулярно проверять глазное давление.

Полностью прослушать выступление Олега Пархоменко можно у нас на канале в ютуб.

Врачи нашего медицинского центра ввели видео и фотодокументацию изменений периферии глазного дна в свою повседневную практику. Теперь пациент может самостоятельно увидеть изменения на периферии глазного дна, что ранее было очевидно лишь доктору. Таким образом, теперь диагноз периферических дистрофий в наших медицинских центрах выставляется референтно на основании доказательной медицины.
Если вам или вашим родственникам выставлен диагноз «Периферическая дистрофия сетчатки» и у вас есть сомнения, – нужно ли делать лазерную коагуляцию, обратившись в наш медицинский центр, вы можете развеять все сомнения! Записывайтесь на прием к ретинологу https://novyizir.ua/kyiv/

1. Мойте руки, перед тем как закапать глазные капли

И следите за тем, чтобы кончик пипетки не дотрагивался до глаз, век, ресниц или пальцев. Источником загрязнения может быть и крышка от флакона, так что держите ее в чистоте. Не оставляйте капли в кармане, автомобиле, или под прямыми солнечными лучами, где они могут нагреться.

2. Есть несколько способов закапывания капель, выберите удобный

Первый: наклоните голову назад сидя или стоя. Второй – станьте перед зеркалом, указательным пальцем осторожно потяните вниз нижнее веко, чтобы сформировался «карман». Отведите взгляд вверх и выдавите одну каплю в «карман» нижнего века. Держите глаза закрытыми в течение 2 минут. Если болит шея, то все эти манипуляции можно выполнить лежа.

3. После закапывания нажмите пальцами во внутренних уголках глаза и держите 2 минуты

В этом месте находится точка слезных каналов, благодаря чему лекарство никуда не уходит и эффективнее воздействует на глаза.

4. Если закапываете несколько видов капель, делайте интервалы по 5 минут

Между каплями, которые применяются два раза в день, идеально делать перерыв 12 часов, а для капель, используемых три раза в день, желательно капать каждые 8 часов. Если применяете мазь, ее нужно использовать после капель.

5. Чтобы не забыть о каплях, держите их на видном месте

Например, рядом с зубной щеткой, или на комнатном столике. Если же капли должны храниться в холодильнике, установите будильник на телефоне. Еще один способ: ведите график и ставьте галочку каждый раз, когда закапываете.

6. Покажите своему офтальмологу, как вы закапываете глазные капли

Чтобы врач убедился, что вы все делаете правильно. Если у вас возникли сложности с глазными каплями, например, из-за тяжелого артрита, попросите у кого-то из членов семьи помочь вам.

7. Если капли пекут или раздражают глаза, используйте искусственные слезы

Вначале закапайте их, подождите 5 минут и затем закапайте глазные капли от глаукомы. Также есть увлажняющие безрецептурные гели или мази для ночного времени, которые помогут успокоить глаза. Их нужно использовать не ранее, чем через 5 минут после капель. И, конечно, расскажите офтальмологу обо всех каплях, которыми пользуетесь.

Капли, таблетки, мази – привычные нам средства, которые мы используем каждый день. Но все они уступают перед более эффективным воздействием – инъекциями, когда нужно ввести лекарство в нужное место в нужном количестве. А в случае проблем с сетчаткой, и требуется такая точность.

Поэтому, когда никакие другие консервативные методы не помогают, врач назначает интравитреальное (Интра – внутрь, витрео – стекловидное тело) введение препарата. А чтобы было более понятно – это введение лекарственного препарата в полость глазного яблока с помощью иглы.

Этот метод помогает при таких глазных заболеваниях:

• дегенерация макулы;
• отек сетчатки;
• последствия тромбоза сосудов сетчатки;
• высокой близорукости, когда есть осложнения со стороны сетчатки.

Достигнуть цели

Внутри наше глазное яблоко заполнено гелеобразной прозрачной массой, которая и называется стекловидным телом. На самом деле это конечно не гомогенный гель, а достаточно сложная структура, хотя и прозрачная.

Во время интравитреальной инъекции врач вводит при помощи иглы нужный препарат прямо в стекловидное тело. Это по сути мини-операция и выполняется она в операционной в стерильных условиях, длится 4-5 минут.

Такое лечение сетчатки глаза позволяет создать необходимую концентрацию лечебного препарата, причем в очень небольшом количестве. В замкнутом пространстве глазного яблока, этот препарат будет оказывать свой лечебный эффект целый месяц. А есть лекарства, которые помогают глазу лучше видеть до полугода. Бывает, что достаточно вообще 1-2 инъекций, отек ушел и все нормально. Все зависит на какой стадии обратился человек.

В медицинском центре «Новий зір» уже не первый год процедуру выполняют опытные врачи. Берегите глаза, записывайтесь на диагностику.