Какого цвета бывают глаза

Первое, что приходит в голову, это генетика: если у родителей были темные глаза, то и у ребенка они будут темными и т. д. На самом деле по наследству нам достается не цвет, а особенности строения глаза и самой радужки. Но именно они дают человеку его личный оттенок глаз.

В этом процессе берут участие множество генов, а они, как вы знаете, могут мутировать. Поэтому сегодня генетики утверждают, что даже у кареглазых родителей может появиться светлоглазый ребенок.

Что такое глаз?

Радужная оболочка глаза контролирует количество света, который может поглотить. Чтобы поддерживать этот защитный механизм, она содержит пигмент — меланин, именно он поглощает свет. Когда свет падает на радужку и проходит через хрусталик, лучи попадают на сетчатку, мозг перерабатывает информацию, и мы видим картинку. То есть, основная часть света преобразуется в изображение. Но та часть излучения, которая не поглощается радужкой, отражается обратно и дает оттенок глаза.

Он напрямую зависит от вида меланина (эумеланин и феомеланин), его плотности, а также особенностей дополнительных структур в глазу — плотности коллагеновых волокон, количества кровеносных сосудов.

Особенности цветов

Как же появляются конкретные цвета глаз? Давайте разберемся.

  • Шоколадный, коричневый и черный. Эти оттенки когда-то были практически у всего населения планеты. В радужке кареглазых людей большое количество эумеланина высокой плотности. Редким является черный цвет глаз, который обусловлен чрезмерно высокой плотностью эумеланина. То есть, радужка поглощает практически весь свет, попадающий на нее. Этот эффект встречается у жителей Азии.
  • Ореховый, янтарный, желтоватый. Таких оттенков достаточно много, они прямо связаны с высоким количеством феомеланина в радужке.
  • Голубой. Иногда можно встретить утверждение, что “голубые глаза в действительности коричневые”. Отчасти это правда. Оттенок голубого цвета дает тот же эумеланин. Но если пигмента мало во внешнем слое радужки, то отражающиеся лучи света будут выглядеть синими или голубыми. Удивительно, но притягательный голубой оттенок глаз — это мутация, которая произошла несколько тысяч лет назад. “Поломка генов” дала недостаток эумеланина и, как следствие, голубоглазых людей. Большая часть из них проживают в Северной Европе.
  • Серые глаза получаются в результате наличия коллагеновых волокон белого или серого оттенка. Они прикрывают наружный слой радужки. Чтобы получились серые глаза, необходимо действие двух факторов: высокая плотность коллагеновых волокон в радужке + малое количество эумеланина.
  • Зеленый — редкий цвет глаз, который получается при смешивании пигментов: феомеланин (желтый оттенок) + эумеланин в малом количестве (голубой оттенок). Тандем голубого и желтого дают зеленый оттенок глаз. Его редкость обусловлена и другим фактом: во времена инквизиции были уничтожены тысячи зеленоглазых женщин.
  • Фиолетовый. Такой редчайший цвет глаз был у Элизабет Тейлор. Распространенность оттенка составляет 1:1000 000 человек. Чтобы получился этот цвет, нужен низкий уровень эумеланина, а также минимум коллагеновых волокон. Пигмент даст голубой оттенок, но при малом количестве коллагена, будут просматриваться кровеносные сосуды красного цвета. В сумме смешение голубого и красного дают как раз фиолетовый цвет.
  • Красные глаза. Это самый редкий цвет глаз, и он является патологией. При глазном альбинизме у человека отсутствует меланин в радужной оболочке, поэтому оттенок глазам придают красные кровеносные сосуды.

Можно ли изменить оттенок глаз?

Под чудотворным влиянием природы оттенок глаз меняется самостоятельно только в детстве. Все младенцы рождаются со светло-голубыми глазами, ведь долгое время они прибывают в утробе без контакта со светом. Концентрация меланина при этом очень низкая. По мере развития радужки и выработки пигмента, глаза приобретают свой собственный оттенок.

Также в глазу могут происходить другие изменения. Например, количество меланина, а следовательно, его плотность и цвет глаз, могут меняться под воздействием длительного приема гормонов и некоторых других препаратов. Но кардинально изменить оттенок они не могут.

В преклонном возрасте ткани радужки становятся плотными, и поэтому цвет глаз заметно тускнеет.

Если вы хотите целенаправленно поменять цвет глаз, можно прибегнуть к популярному методу. Цветные контактные линзы меняют оттенок на целый день, делая взгляд более глубоким и выразительным. Единственное условие: перед подбором контактных линз следует обратиться на консультацию к офтальмологу. Врачи офтальмологического центра “Новий Зір” помогают выбрать размер, производителя линз, а также обнаружить наличие возможных противопоказаний к их носке.

  1. Справочник MSD. Альбинизм, Авторы: Shinjita Das , MD, Harvard Medical School, последнее изменение содержания окт 2019
  2. No Single Gene For Eye Color, Researchers Prove

ВОЗ считает, что природа мигрени связана с активацией механизма в глубоких отделах мозга. Он запускает высвобождение воспалительных веществ вокруг нервов и кровеносных сосудов головы, которые и вызывают боль.(1) В некоторых случаях затрагиваются сосуды, питающие глаз, поэтому приступ мигрени переходит на органы зрения.

Что же такое глазная мигрень?

Глазная мигрень — заболевание, при котором временно нарушается зрение. У человека может возникнуть слепое, мерцающее пятно перед глазами. В редких случаях мигрень ведет к полному отсутствию зрения, но вскоре это состояние проходит. Точные причины заболевания неизвестны. Считается, что оно вызвано снижением кровотока и спазмами кровеносных сосудов в сетчатке.

Симптомы мигрени

Глазная мигрень может развиваться вместе с головной болью, а может проходить без нее. Как правило, сначала возникают зрительные нарушения. Сужается поле зрения из-за появления в глазу световой ауры. Это слепое пятно, которое приобретает разные формы:

  • появление зигзагов-молний перед глазами;
  • мелькание светящихся точек;
  • волнистое светящееся кольцо в центре глаза;
  • слепое пятно которое перемещается по области глаза.

Размеры ауры могут быть разными — она расплывается на весь глаз или проявляется мелкими точками. Как правило, страдают оба глаза.

Аура полностью нарушает зрительную функцию: человеку трудно видеть, читать, вести машину. В зависимости от ее вида проявляются разные зрительные аномалии:(2)

  • Точечная аура. Изображение воспринимается в виде мелких точек.
  • Мозаичная. Перед глазами возникает “мозаика”, нарушается пространственное восприятие.
  • Кубизм. Человек буквально видит мир в “квадратиках”.
  • Метаморфопсии. Сложные нарушения, при которых изменяются и нарушаются контуры предметов.

Светящиеся пятна наблюдаются около 30 минут, после чего развивается болевой приступ. Может ощущаться давящая боль в глазах и пульсирующая сильная боль в голове. В среднем приступ мигрени длится около часа.

Бывают “облегченные” варианты — зрительная мигрень. Слепые пятна поражают только один глаз, боль отсутствует, приступ проходит через 30 минут. Если закрыть пораженный глаз рукой, второй видит абсолютно нормально.

Почему возникает мигрень: факторы риска

Факторами риска для развития глазной мигрени выступают:

  • постоянные стрессы;
  • длительные зрительные нагрузки;
  • гипертония;
  • курение и прием высоких доз алкоголя;
  • прием гормональных препаратов;
  • сахарный диабет;
  • аутоиммунные заболевания;
  • заболевания сердца и сосудов;
  • регулярные головные боли, в том числе мигрени.

Кроме перечисленного, на развитие мигрени, а также ее глазных проявлений, может влиять неправильное питание. Например, излишки в рационе кофеина, продуктов с высоким содержанием сахара.

Как с этим жить?

Как правило, глазные мигрени проходят сами. Если приступ боли слишком сильный и представляет опасность, врач может выписать медикаментозное лечение. Применяют:

  • средства для понижения давления;
  • препараты против эпилепсии;
  • антидепрессанты;
  • лекарства на основе аспирина и другие.

Не принимайте медикаменты без назначения врача!

Чтобы предупредить приступ глазной мигрени, важно соблюдать зрительные нагрузки, высыпаться, по-возможности избегать факторов риска.

С чем можно спутать глазную мигрень?

При обследовании важно проводить дифференциальную диагностику, так как глазную мигрень можно спутать с такими состояниями(3):

  • закупорка артерий, ведущих к глазу и временная слепота;
  • гигантоклеточный артериит — воспаление кровеносных сосудов;
  • аутоиммунные заболевания и их последствия;
  • употребление наркотических веществ;
  • заболевания крови (серповидно-клеточная анемия);
  • инсульт и ишемическая атака.

Поэтому при частых приступах глазной мигрени, кроме офтальмолога, следует посетить невролога и кардиолога.

Что делать при первом приступе мигрени глаза?

Если приступ появился у вас впервые, закройте глаза, дайте им отдохнуть и просто подождите. Обычно хватает 30-60 минут, чтобы слепые пятна исчезли. Тем не менее, если болезнь заявила о себе, не пускайте ее на самотек. Запишитесь к окулисту в ближайшее время для проведения квалифицированной диагностики.

Помните, что важно отличить приступ глазной мигрени от других заболеваний. Это можно сделать только при обследовании у специалиста. В офтальмологическом центре “Новий Зір” проводится профессиональная диагностика любых глазных патологий. После точного определения диагноза офтальмологи подбирают наиболее эффективное лечение в каждом отдельном случае. Берегите свои глаза!

Источники:

1. Головные боли ВОЗ.

2. ДИФФЕРЕНЦИАЛЬНАЯ ДИАГНОСТИКА ЗРИТЕЛЬНОЙ АУРЫ ПРИ МИГРЕНИ И ЭПИЛЕПСИИ Нестерова С.В., Одинцова Г.В., Иванова Н.Е., Трансляционная медицина. 2016; 3 (6): 32–39. 3.

3. WebMed: Глазная мигрень.

Лишь малый процент людей на планете в действительности знают, что такое “видеть мир в тусклых оттенках”. Ведь у них наблюдается редкое нарушение цветового зрения — дальтонизм или цветовая слепота.

История явления дальтонизма

Предположительно, дальтонизм гуляет по планете очень давно. Но говорить о явлении активно начали в XVIII-XIX веке. И это связано с двумя событиями:

  • Талантливый физик Джон Дальтон увлекся ботаникой, и никак не мог понять, почему цветок, который казался ему голубым, в свете свечи выглядел бордовым. Сначала он сослался на путаницу в классификации цветов. Но после того, как никто другой “странностей” с цветком не обнаружил, понял, что с его зрением что-то не так. Так Дальтон стал первооткрывателем болезни на собственном примере, описав ее в статье “Необычные случаи цветовосприятия” в 1794 году. Глаз Дальтона сохранялся после его смерти. Впоследствии были проведены исследования (1995 год), и удалось понять, что ученый страдал дейтеранопией — одной из форм дальтонизма — болезни, названной в его честь.
  • В 1875 году в Швеции произошла авария поезда с многочисленными жертвами. При выяснении обстоятельств оказалось, что машинист не смог интерпретировать красный цвет. Именно в то время только начала появляться цветовая сигнализация.

После этого события о дальтонизме заговорили активнее, и сегодня явление достаточно изучено.

Причины дальтонизма

В большинстве случаев дальтонизм передается генетически. Но бывает приобретенная цветовая слепота, например после черепно-мозговой травмы или инфекции.

В сетчатке глаза расположены колбочки — клетки, отвечающие за восприятие цвета. Сам же цветовой спектр разделен на три сегмента: синий, красный, зеленый. Остальные цвета получаются при смешивании этих оттенков. Колбочки глаза существуют как раз трех типов, каждый из которых отвечает за “свой” спектр. Когда вы смотрите на предмет в пространстве, свет отражается от него и попадет на колбочку, которая определяет его цвет. Но при дальтонизме тот или иной тип колбочек “отключается”, не воспринимая оттенки.

Какой бывает дальтонизм?

Дальтонизм бывает нескольких видов, в зависимости от того, какой спектр “отключен”:

  • Дейтераномалия. Наиболее часто встречаемая форма дальтонизма, поражающая 5% мужского населения, и только иногда — женщин. Зеленый фотопигмент колбочки не функционирует. При этом желтый и зеленый оттенки выглядят красноватыми, трудно различать оттенки синего и фиолетового.
  • Протаномалия. Редкая аномалия. Фотопигмент красного спектра не работает. Красный, оранжевый и желтый цвета кажутся человеку зелеными. Вся цветовая гамма становится тусклой.
  • Протанопия. Не работают красные колбочки. Человек не видит красный цвет, воспринимает его темно-серым.
  • Дейтеранопия. Не работают клетки, отвечающие за восприятие зеленого. Поэтому цвет выглядит коричневым, желтоватым, бежевым.
  • Сине-желтая цветовая слепота (тританомалия и тританопия). Не работают колбочки синего спектра. Трудно отличать розовый, желтый и красный. Синий выглядит зеленоватым. В очень редких случаях синий цвет не воспринимается вовсе.

Абсолютная цветовая слепота (монохроматизм) — самый редкий вид цветовой слепоты, при котором человек видит мир в черных и белых красках. Она встречается у 0,00003% населения.

Лечится ли дальтонизм?

Врожденный дальтонизм, увы, до сих пор не лечится, но ведутся активные разработки для поиска решения проблемы. Так, в 2009 году в университете Вашингтона ученым удалось вернуть обезьянам способность видеть красный и зеленый цвета с помощью разработок генной инженерии. Но на данный момент испытания на людях не проводятся.

Совсем иная ситуация с приобретенным дальтонизм: в ряде случаев человеку удается вернуть цветное зрение, правда не полностью.

Многие формы дальтонизма подлежат оптической коррекции. Для этого разработаны специальные очки и линзы. Они изготовлены с учетом технологии световой фильтрации, способной расширить цветовую гамму для людей с дальтонизмом. Например, в контактных линзах некоторые отдельные участки окрашиваются пигментами, которые могут поглощать волну света нужной длины.

Дальтоники могут долго не подозревать о своем состоянии, как и сам Дальтон, ведь они не знают, каким должен быть цвет. Обратите внимание, если у ребенка начинается “путаница с цветами” — возможно это тревожный сигнал. Определить диагноз можно в кабинете у врача при полном осмотре. Именно поэтому так важно проходить диагностику с самого детства. Приходите на профилактическое обследование зрения всей семьей в офтальмологический центр “Новий Зір”!

1. Измайлов Ч.А., Соколов Е.Н., Черноризов. Психофизиология цветового зрения. М.: МГУ, 1989. 206 с.

2. Что такое дальтонизм? Медицинское заключение, проведенное Уитни Селтман, OD, 06 сентября 2019 г.

Каждая красавица знает: искусственные ресницы — это красиво, эффектно и практично с точки зрения макияжа. Но задумываются ли женщины о последствиях процедуры наращивания для собственных глаз?

Как могут повлиять на зрительную систему нарощенные ресницы, и как можно избежать рисков?

Нарощенные ресницы: что говорят офтальмологи?

Представители Американской Академии Офтальмологии уверены, что наращивание ресниц может быть связано с такими неприятными последствиями, как отравление химикатами (из клея для ресниц), воспаление, травмирование глаза, инфицирование (в том числе роговицы, конъюнктивы и других структур). Поэтому подбирать салон и мастера по наращиванию ресниц следует с особой осторожностью.

Также нежелательно проводить процедуру наращивания, если вы хотите в ближайшее время делать лазерную коррекцию зрения, операцию по удалению катаракты, глаукомы, проходите лечение офтальмологических заболеваний.

Риски после процедуры наращивания

Среди основных проблем, которые могут возникнуть при наращивании ресниц, а также после процедуры, можно выделить:

  • Аллергию. Подобная реакция — одна из самых распространенных. Виной всему материалы, которые используются при наращивании. Аллергия может возникнуть на любой из них. Даже латексные перчатки, которые использует мастер, могут спровоцировать аллергию. Это и покраснение век, их отечность, и сильное слезотечение.
  • Повреждение век и слизистых оболочек глаза химическими веществами из состава клея для ресниц. Часто некачественные продукты содержат формальдегид — сильное токсическое вещество. Он может вызвать воспаление и аллергию. После процедуры наращивания под воздействием формальдегида могут образовываться корочки в месте крепления искусственных ресниц.
  • Травмирование глаза. Не забывайте, что мастер при наращивании работает с острыми инструментами, которые находятся у самого глаза. Процедура длится от 1 до 3 часов, поэтому растет риск травмирования кожи и слизистых оболочек.
  • Эрозия внутренней поверхности века. При длительном ношении искусственных ресниц кожа деформируется под их тяжестью, что может привести к дальнейшему выпадению собственных ресниц.
  • Алопеция. “Залысины” среди ресниц вполне возможны, если луковица волоса была повреждена при наращивании и длительной носке.
  • Инфекция. Еще один повод внимательно выбирать мастера и салон. Все инструменты должны быть стерильными, так как при наращивании в глаз может попасть инфекция, способная вызвать воспаление и осложнения.

Синдром сухого глаза прямо связан с нарощенными ресницами. Дело в их длине. Природная длина максимально комфортная глазного органа, задерживает пыль, грязь, бактерии, помогает очистить глаза. Если ресницы делают слишком длинными при наращивании, они могут создать эффект веера: воздушные потоки интенсивно воздействуют на слизистую оболочку глаза, вызывая сухость и раздражение.

Так ли все печально и можно ли наращивать ресницы?

Советы по безопасному наращиванию

Наращивать ресницы можно, но перед тем как, записаться на процедуру, обязательно помните о мерах безопасности:

  • найдите профессиональный салон и квалифицированного мастера с сертификатами;
  • проверяйте, чтобы правила стерилизации инструментов строго соблюдались;
  • не заказывайте процедуру наращивания дома — в домашних условиях трудно качественно обработать инструменты;
  • если вы знаете, что у вас есть аллергия, предупредите мастера;
  • попросите показать состав клея и материалов, которые использует мастер — они должны быть свободными от формальдегида;
  • не используйте процедуру наращивания, если ваши ресницы очень тонкие и ломкие — искусственные ресницы могут ухудшить ситуацию;
  • не носите ресницы дольше одного года — если вы регулярно делаете коррекцию, через год после первой процедуры снимите ресницы и дайте им минимум 200 дней отдыха для восстановления собственного ресничного покрова.

Не забывайте, если у вас появились проблемы после процедуры наращивания ресниц, стоит обратиться к офтальмологу. Поводом для беспокойства должны стать:

1. Отек век, их покраснение;

2. Слезоточивость и проявления аллергической реакции;

3. Боль в месте наращивания или глазу;

4. Ощущение инородного тела в глазу при закрытии, моргании.

В офтальмологическом центре “Новий Зір” опытный окулист осмотрит ваши глаза и определит проблему, которая возникла при наращивании. При возникновении неприятных симптомов, ресницы рекомендуют снять, ведь здоровье глаз намного дороже, чем их временная красота.

1. HealthLife. Наращивание ресниц: плюсы и минусы. Медицинский осмотр : Синтия Кобб, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP — Написано Кори Уиланом 25 июля 2019 г.

2. Американская Академия офтальмологии. Факты о наращивании ресниц и безопасность

Ваши глаза — очень чувствительный орган. Они постоянно находятся в контакте с внешним миром и факторами окружающей среды. Также на них действуют внутренние обменные процессы в организме. Не удивительно, что глаза могут уставать.

Как распознать зрительную усталость и что делать в этом случае?

Причины усталости глаз

Наиболее частыми причинами развития усталости глаз становятся:

1. Повышенная нагрузка на органы зрения. Сегодня ей подвержены школьники и студенты. Они проводят много времени за чтением, письмом, а также не отрываются от экранов гаджетов. Именно поэтому увеличилась статистика заболеваемости органов зрения среди юного населения планеты. Также это люди, которые обрабатывают большие объемы документов — юристы, писатели и работники офиса попадают в группу риска.

2. Компьютерный зрительный синдром. Вызван напряжением глаз при длительном сидении за монитором. Кроме органов зрения у человека напрягаются шея, позвоночник, что создает дополнительный дискомфорт. В группу риска по возникновению подобных симптомов также входят водители автомобиля.

3. Синдром сухого глаза. Недостаточная увлажненность глаза, связанная с сухим воздухом в жарком помещении, работой кондиционера или просто физиологическими особенностями, когда естественной слезы вырабатывается мало. Как следствие, глаза пересыхают, воспаляются и могут болеть.

Симптомы напряжения глаз

Понаблюдайте за своими глазами — они сами “скажут”, что устали, и пора сделать паузу. Особенно симптомы усталости появляются при длительном напряжении глаза — сидении перед монитором, чтении, других работах, связанных с внимательностью, например, это написание кода для IТ.

Основные симптомы усталости глаз таковы:

  • Зрение затуманенное, может появиться как легкий туман перед глазами, так и стойкая пелена.
  • Картинка стала нечеткой — она двоится, прыгает, расплывается.
  • Глаза реагируют повышенной чувствительностью на факторы внешней среды, поэтому краснеют, возникает слезоточивость, воспаление.
  • Добавляется дискомфорт — зуд, жжение, вам хочется “почесать” глаза, потереть руками. Иногда может даже возникнуть боль. Особенно у тех, кто носит очки или контактные линзы.
  • Веко начинает непроизвольно подергиваться — это один из явных признаков усталости глаза.

Все эти симптомы также могут говорить о наличии офтальмологических патологий. Поэтому, если они появляются с завидной регулярностью, обратитесь к офтальмологу.

Упражнения: снимаем усталость быстро

Чтоб быстро снять усталость, выполняйте ряд упражнений. Мы предлагаем 5 наиболее эффективных:

1. Моргайте часто. Это полезно при длительном напряжении глаз — работе за компьютером, вождении авто. Если чувствуете дискомфорт со стороны органа зрения, начинайте моргать. Так вы активизируете увлажнение глаз и снимите раздражение. Моргайте от 30 до 60 секунд, повторяйте упражнение каждые 2-3 часа во время повышенных нагрузок на глаза.

2. Вращайте глазами. Это своеобразная “йога” для глаз. Выполняйте ее в течение минуты как только почувствовали усталость и напряжение. Упражнение расслабляет мышцы и может улучшить остроту зрения. Просто опишите взглядом большие круги в пространстве — вначале по часовой стрелке, потом — против нее. Опишите и другие фигуры — квадрат, ромб, трапецию.

3. Пальминг. Метод американского офтальмолога Уильяма Горацио Бейтса. Требует дополнительной подготовки: рукам нужно придать нормальную температуру. Поэтому нагрейте их в воде, если находитесь в прохладном помещении, или охладите, если находитесь в тепле. Сядьте на стул и выпрямите спину. Скрестите ладони и приложите их к глазам так, чтобы свет не проникал через них. Не давите на глаза. Побудьте в темноте около 5 минут и приступайте к работе.

4. Открывайте глаза широко. Для этого достаточно плотно зажмурить их и задержать в таком положении на несколько секунд, затем широко раскрыть. Сделайте не менее 10 повторов.

5. Смотрите по сторонам. Это наиболее доступное и легкое упражнение. Просто отодвиньтесь от экрана (если вы у компьютера) и переводите плавно взгляд на окружающие предметы. Ненадолго задерживайтесь на них. Такой перерыв может длиться до 10 минут.

Не забывайте, что ежегодно следует посещать офтальмолога для проверки здоровья ваших глаз. А если вы чувствуете неприятные симптомы усталости, раздражения или боли в глазах, обращайтесь к окулисту немедленно. Офтальмологический центр “Новий Зір” ждет вас.

Мы спросили об этом офтальмологов нашей клиники и вот перечень продуктов, который они предлагают включить в свой рацион.

Почему питание важно для хорошего зрения?

Диета с низким содержанием жиров и высоким содержанием фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов полезна не только для глаз, но и всего организма. И это неудивительно, ведь глаза, как и другие органы, получают питательные вещества и кислород из сосудов и артерий, и поддержание их в здоровом состоянии поможет лучше видеть.

Из чего состоит диета для глаз?

Оранжевые овощи и фрукты с витамином А

Витамин А – самый известный питательный элемент, который заботится о здоровье глаз. Его очень любит и сетчатка, где он помогает превращать световые лучи в изображения. А вот при дефиците витамина А глаза становятся недостаточно увлажненными и это приводит к синдрому сухого глаза.

Самый знакомый всем источник витамина А – это морковь, а также фрукты, в том числе дыня и абрикосы, также могут содержать большое количество этого витамина.

Фрукты и овощи, богатые витамином С

Витамин С полезен не только для иммунитета, но и здоровья глаз, он играет решающее значение в поддержании их хорошего состоянии.

Большой плюс витамина С в том, что это мощный антиоксидант, который активно борется с вредными радикалами. Жареная пища, табачный дым и солнечные лучи вырабатывают свободные радикалы — молекулы, которые повреждают зрительные клетки. Витамин С помогает восстанавливать и выращивать новые ткани клеток, а также оберегает наш организм от негативного воздействия факторов окружающей среды, нездоровой пищи, вредных привычек.

Но это еще не все. Согласно исследованию, антиоксиданты могут предотвратить или, по крайней мере, отсрочить возрастную дегенерацию желтого пятна и катаракту – болезни, которые обычно проявляются с возрастом.

Проверенные источники витамина С – это цитрусовые, такие как: апельсины, мандарины, грейпфруты и лимоны. Много витамина С и в других продуктах: персиках, красном сладком перце, помидорах и клубнике.

Антиоксиданты с витамином Е

Еще один важный и нужный антиоксидант, который помогает поддерживать здоровье глаз – это витамин Е. Продукты, в которых содержится витамин Е — это авокадо, миндаль и семена подсолнечника.

Морская рыба с жирными кислотами Омега-3

Исследования показывают, что диета с Омега-3 жирными кислотами, которые содержатся в морской и океанической рыбе, может снизить риск развития глазных заболеваний у людей старшего возраста. Больше всего витамина Е в лососе, тунце, сардинах, палтусе и форели. Омега-3 также влияет на степень увлажнения глаз и выработку слезы, поэтому, включая в свой рацион рыбу, вы тем самым решаете проблему с синдромом сухого глаза.

Листовые зеленые овощи с лютеином и зеаксантином

Лютеин и зеаксантин — это антиоксиданты, которые содержатся в зеленых листовых овощах и других ярко окрашенных продуктах. Это ключевые витамины по защите глаз, а именно они охраняют макулу — область глаза, которая ответственна за центральное и наиболее детальное зрение.

Больше всего лютеина и зеаксантина содержится в брокколи и шпинате. Другие продукты с достаточным количеством этих питательных веществ — салат ромен, капуста, зелень репы, горох. И хотя яйца не являются овощем, они также хороший источник этих витаминов.

Бобовые с цинком

Цинк, который содержится в продуктах, влияет на поддержание сетчатки в здоровом состоянии и защищает глаза от вредного воздействия ультрафиолета. Но цинк может влиять на усваиваемость меди, необходимой для образования красных кровяных телец. К счастью, эта проблема решается при помощи питания. Включив в свою диету блюда из бобовых, в том числе и горох, вы сможете увеличить количество этих микроэлементов в организме. Другие продукты с высоким содержанием цинка — это устрицы, нежирное красное мясо, птица и злаковые.

Независимо от возраста, никогда не поздно перейти на здоровую пищу. Начните правильно питаться прямо сейчас, чтобы улучшить свое зрение на всю оставшуюся жизнь.

Раннее лечение проблем со здоровьем глаз может предотвратить ухудшение зрения. Поэтому если вы заметили изменения в качестве зрения, записывайтесь к нам в офтальмологический центр «Новий Зір» на диагностику.

Если у вас близорукость, дальнозоркость или астигматизм, то лазерная коррекция — наиболее эффективный, быстрый и безопасный метод освободиться от этих проблем со зрением. Воспользуйтесь нашим выгодным предложением и успейте сделать лазерную коррекцию до конца лета.

Вот 5 веских причин, почему лучше сделать это именно сейчас.

1. Экономия средств.

Только в августе мы предлагаем уникальную скидку на лазерную коррекцию зрения — 2 тыс. грн на 1 глаз и 4 тыс. грн — на два глаза. Скидка распространяется на самые популярные современные методики лазерной коррекции зрения, которые представлены только в сети «Новий Зір» — Super Lasik и Contoura.

2. Уменьшение проявлений сезонной аллергии

Одним из самых больших преимуществ лазерной коррекции зрения является профилактика симптомов аллергии. Жжение в глазах, покраснение, слезы! Кто хоть раз переживал эти ужасные ощущения, больше всего хотят избавиться от них. Особый дискомфорт испытывают те, кто носит контактные линзы. Ведь при аллергии хочется постоянно тереть глаза, а с линзами это трудно сделать. Кроме того, они являются дополнительной причиной сухости и раздражения глаз. Лазерная коррекция зрения избавляет от лишнего риска встречи с аллергеном и позволяет облегчить симптомы.

3. Быстрый способ избавиться от проблем со зрением

Процедура лазерной коррекции занимает около 15 минут на каждый глаз. К тому же сам процесс проходит безболезненно и комфортно с использованием капельной анестезии. Время восстановления обычно занимает от 24 до 48 часов, и уже на следующий день после коррекции пациент может садиться за руль.

4. Эффективное противодействие вирусу

Лазерная коррекция — действенный способ профилактики вирусных инфекций. При использовании контактных линз человек чаще касается глаз и подвергает себя лишней опасности. Ведь один из путей попадания вируса — слизистая оболочка глаза. Поэтому, позаботьтесь о своей безопасности заранее.

5. Самый полный перечень технологий лазерной коррекции

В центрах «Новий Зір» мы собрали максимально полный комплекс современных лазерных технологий, чтобы у вас был выбор.
Наибольшей популярностью среди наших пациентов пользуются методики: Super Lasik и Contoura. В чем их уникальность? Методика Super Lasik — очень деликатная процедура, позволяющая выполнять лазерную коррекцию зрения людям даже с тонкой роговицей. Что касается Contoura, то это новейшая чрезвычайно комфортная процедура, которая учитывает индивидуальные параметры роговицы в 22 тысячах точек и создает для каждого пациента персонализированную программу коррекции зрения. Благодаря чему качество зрение после Contoura в 92,6% случаев — достигает 100% и выше.

Внимание! Именно сейчас у вас есть уникальная возможность восстановить зрение по специальной акционной цене: скидка 2 000 грн на 1 глаз на современные методики Super Lasik и Contoura. Предложение действует до конца августа 2021 года.

Онлайн запись на диагностику

Медицинский центр «Новий Зір» в Вашем городе

Один из видимых признаков возрастных изменений – мешки под глазами. Они могут проявляться в виде небольшой отечности или темных кругов под нижними веками. Причем возникает этот косметический дефект независимо от пола, и, к сожалению, не всегда так безобиден, как кажется.

Синяки и мешки под глазами утром могут свидетельствовать о задержке жидкости в организме и проблеме с почками. Также причиной опухших глаз могут быть жировые складки (грыжи), но иногда – это сигнал о развитии серьезного заболевания и повод обратиться к врачу.

Что вызывает мешки под глазами?

С возрастом ткани вокруг глаз постепенно ослабевают и провисают. Из-за снижения тонуса кожи, под нижними веками формируются складки, и глаза выглядят опухшими и отечными. Существует ряд провоцирующих факторов, которые усугубляют этот процесс.

Факторы, которые вызывают отеки под глазами. Причины возникновения:

  • Недостаток сна
  • Курение
  • Аллергия
  • Задержка жидкости (чаще всего после употребления соленой пищи). Соль заставляет тело удерживать жидкость, поэтому чрезмерное ее употребление может играть ключевую роль в образовании мешков под глазами.
  • Наследственность (склонность к образованию мешков может передаваться по родственной линии)
  • Хронические заболевания, такие как почечная недостаточность, могут способствовать отеку, а выбор образа жизни, безусловно, способен усугубить проблему.

Что помогает от мешков под глазами?

На рынке присутствует много косметических средств, которые обещают быстро избавиться от неприятных складок в области глаз. Но чаще всего, эти приемы не работают. Вместо этого попробуйте несколько проверенных методик.

Домашние средства от мешков под глазами

1. Нанесите охлаждающий компресс под глаза на несколько минут.

2. Постарайтесь высыпаться. Полноценный сон 7-9 часов в день.

3. Спите, слегка приподняв голову. Это поможет предотвратить накопление жидкости вокруг глаз во время сна.

4. Старайтесь не пить жидкость перед сном и ограничьте потребление соли. Это поможет уменьшить задержку жидкости и убрать синяки и мешки под глазами.

5. Откажитесь от курения. Никотин может способствовать более быстрой потере коллагена и делает нежную кожу под глазами еще тоньше, а кровеносные сосуды более заметными.

6. Минимизируйте контакт с аллергеном. По возможности избегайте того, что вызывает у вас аллергию. Поговорите со своим врачом об антигистаминных средствах. Пересмотрите косметику, мыло, лак для волос, очищающие средства, стиральный порошок, чтобы убедиться, что они не вызывают аллергических реакций.

Также существуют салонные процедуры, которые позволяют убрать мешки под глазами, такие как: лазерная шлифовка, химический пилинг и филлеры. Эти неинвазивные методы помогают тонизировать и подтягивать кожу.

Мешки под глазами: лечение хирургическим путем

В некоторых случаях кардинально решить проблему с отечностью под глазами способна блефаропластика. Эта операция проводится в амбулаторных условиях под местной анестезией. Во время процедуры хирург-офтальмолог выполняет микроразрез под ресницами или внутри нижнего века. Затем врач удаляет излишки жира и лишнюю кожу, после чего накладывает косметические микрошвы.

Блефаропластика не только устраняет мешки под глазами, но и избавляет от отечных и припухших верхних век.

Полное восстановление после блефаропластики занимает около 6 недель, после чего виден финальный результат.

Во время консультации врач-офтальмолог более детально расскажет о преимуществах, рисках и побочных эффектах хирургии век.

Вывод: Если вы пробуете различные косметические или аппаратные средства от отеков, или собираетесь сделать операцию, проконсультируйтесь для начала со своим врачом. Профессиональное мнение офтальмолога поможет выбрать вариант, который вам лучше всего подойдет.

Именно в период ожидания ребенка может существенно измениться состояние сетчатки, требующее грамотного лечения.

Что такое сетчатка и почему нужно исследовать ее состояние во время беременности

Основные проблемы, с которыми сталкиваются беременные женщины:

  • отслоение и разрыв сетчатки;
  • дистрофия глазной сетчатки.

Все это может привести к потере зрения, так как сетчатка — тончайший слой ткани, располагающийся с внутренней стороны глазного яблока, сзади. Это образование состоит из множества фоторецепторов, благодаря которым наш мозг получает и воспринимает изображения.

В период беременности на органы зрения оказывается высокая нагрузка, а значит для женщины важно вовремя выявить отклонения, чтобы организовать качественное лечение сетчатки глаза. Поэтому обязателен осмотр у офтальмолога на сроках:

  • 10-14 недель;
  • 32-36 недель.

Если у женщины диагностирована близорукость, контроль за состоянием органа зрения должен осуществляться ежемесячно.

Как проходят роды, если выявлены патологии сетчатки

Многие женщины задаются этим вопросом, особенно когда диагностированы негативные изменения в зрении. Что является менее опасным: кесарево сечение или естественные роды, сложно ответить однозначно, так как врачи основывают свое решение на комплексе разных факторов:

  • общее состояние здоровья;
  • состояние сетчатки, глазного дна;
  • возраст, как фактор риска повреждения сетчатки.

Если здоровье органа зрения своевременно восстановлено и нет сопутствующих факторов, как правило, врачи допускают естественное родоразрешение. Кесарево сечение рекомендуется в ситуациях, когда потуги и повышение давления, сопутствующие естественные роды, несут опасность для здоровья и жизни матери, плода. К сожалению, самой распространенной причиной проведения кесарева сечения являются изменения состояния сетчатки глаза.

Что делать беременной женщине с близорукостью

Риск повреждения сетчатки с близорукостью крайне высок. Это связано с резкими перепадами давления, особенно во время родов. Поэтому, с целью предупреждения заболеваний сетчатки, проводится ее укрепление методом лазерной коагуляции. Суть процедуры заключается в том, что с помощью ультратонкого лазера выполняется фиксация сетчатки в наиболее слабых областях, а также зоне разрывов. В результате область обработки качественно рубцуется и связь сетчатки с глазной оболочкой становится прочной. Процедура имеет ряд преимуществ:

  • Проводится без госпитализации, не требует специальной и долгой подготовки.
  • Не используется местная анестезия.
  • Проводится бескровно и занимает не более 20 минут.

После проведения лазерной коагуляции женщина может возвращаться к привычному образу жизни.

Следует отметить, что состояние сетчатки может быть связано не только с близорукостью. Даже при больших отклонениях в диоптриях она может сохранять удовлетворительное состояние и не иметь патологических изменений. Встречаются и обратные случаи, когда при несущественной близорукости до 3 диоптрий обнаруживаются дистрофические очаги.

В каких случаях рекомендуется лазерная коагуляция

Лазерная коагуляция показана до наступления беременности, то есть в период ее планирования. Офтальмологи рекомендуют сначала провести комплексное обследование органа зрения, при необходимости организовать лечение глаз, а только затем проводить укрепление. Кроме того, беременность не является противопоказанием к лазерной коагуляции, ее можно проводить в срок не позднее 35 недель.

Планируете забеременеть или уже находитесь в ожидании малыша? Обязательно запишитесь на прием к нашему офтальмологу. Обследование проводится с использованием современного оборудования. В разделе нашего сайта, на https://www.zir.com.ua/lechenie_zabolevaniy_setchatki/, вы можете найти подробную информацию о заболеваниях и методах лечения сетчатки. Помните, что своевременная забота о глазах снижает вероятность назначения кесарева сечения и развития серьезных патологий, в том числе слепоты.

Снова просиживаете сутками перед компьютером и смартфоном?  Тогда не жалуйтесь, что глаза вечно болят, краснеют и пересыхают. К сожалению, длительная безостановочная работа перед экраном может привести к усталости глаз и их чрезмерной сухости. Спасти зрение от чрезмерного напряжения помогут упражнения для глаз.

Почему полезно делать перерывы в работе?

Американская академия офтальмологии (ААО) объясняет, что просмотр цифровых устройств не обязательно вредит зрению, но может вызвать перенапряжение глаз и неприятные симптомы, такие как: сухость, жжение, слезотечение. Происходит это потому, что в повседневной жизни люди моргают примерно 15 раз в минуту, а когда вы непрерывно смотрите в экран, число морганий уменьшается вдвое или втрое. Все это приводит к сухости глаз, раздражению и усталости, а соответственно и ухудшает зрение.

Напряжение глаз, вызванное работой перед компьютером, имеет даже собственное определение и называется синдромом компьютерного зрения (CVS) или офисным синдромом.

Самое лучшее упражнение для глаз

Если вы целый день работаете перед экраном, а потом еще и дома садитесь перед телевизором или смотрите планшет, то упражнение, которое мы вам предлагаем, точно не помешает.

Запомните волшебную формулу: 20-20-20. Тут все просто. Каждые 20 минут, проведенных перед экраном, вы должны делать перерыв на 20 секунд и при этом постараться смотреть на предмет или объект, который находится от вас на расстоянии 20 футов (примерно 6 метров)

Конечно, если у вас нет рулетки, вы, вероятно, не сможете точно измерить эту дистанцию. Но точность, в данном случае, не самое главное. Вам нужно просто попытаться сосредоточиться на чем-то удаленном от вас. Вы можете посмотреть в окно на какой-нибудь объект, который кажется далеким, например, дерево или здание через дорогу. Если вы работаете в небольшом пространстве, попробуйте выйти на улицу или в более просторное помещение, где сможете дать отдых глазам.

20 секунд перерыва для глаз – разве это много? А за этот короткий промежуток времени глазные мышцы расслабляются, роговица смачивается слезой и наши «трудяги» готовы дальше к работе.  Поэтому устраивайте глазам такие «СПА-процедуры» каждые 20 минут.

Кроме того, пока вы делаете перерыв, можно встать и выпить воды, чтобы избежать обезвоживания. Представьте, что если ваше тело страдает от нехватки влаги, то каково приходится глазам!

ПОДСКАЗКА: Как не забывать делать перерыв каждые 20 минут?

Во время работы за компьютером, вы, вероятно, поглощены чтением или подсчетами и очень сосредоточены. Установив всплывающие по времени напоминания, вы точно не забудете делать перерыв  каждые 20 минут. Есть также бесплатные приложения, такие как Eye Care 20 20 20, которые станут отличным помощником в этом деле.

Чтобы хорошо видеть

Делая перерывы на отдых, вы тем самым значительно уменьшаете симптомы перенапряжения глаз. И хотя многие врачи полагают, что упражнение по принципу  20-20-20 — лучшая линия защиты, исследователи объясняют, что любой перерыв в работе за компьютером или экранами полезен.

Упражнения для глаз, здоровое питание, прогулки на свежем воздухе, витамины и т.п. – это все традиционные средства, которые помогают поддерживать здоровье глаз, но не улучшают кардинально зрение. Если вы хотите действительно избавиться от очков или линз и начать хорошо видеть, то в таком случае помогут современные технологии лазерной коррекции зрения.

Только лазерная коррекция зрения позволит вам навсегда забыть о запотевающих очках и выпадающих контактных линзах.

Ну а после лазерной коррекции зрения не забывайте поддерживать здоровье глаз и делать упражнения.

10% скидки при онлайн записи* *не суммируется с другими акциями Записаться